Mittailin itsestäni heti projektin alkuun mitat, joihin jatkossa verrata. Aikaahan on se kuusi viikkoa, jolloin mekon olisi syytä mahtua päälle (menee se nytkin päälle, mutta vatsan ja peppu-reisiosaston kohdalta on niin napakka, että asu on kaikkea muuta kuin mukava
Kaksi viikkoa kuntokuuria ja karkkilakkoa takana. Tänään puntari näytti NELJÄ kiloa vähemmän, eli enää YKSI kilo välitavoitteeseeni (synttärit) ja aikaa kuitenkin kaksi viikkoa
U. u. t. a. r. o. k. v. l. i. e. s. n. h. y. ö. d. ä. m. p. N. j. T. g. O. L. ,. ). K. E. I. A. J. G. R. V. M. -. (. Ä. S. H. 2. 0. /. 3. 1. P. b. Ö. Y. ) l. m g
Rasvaton, sokeriton ja jauhoton, mutta proteiinipitoinen porkkanakakku. ,. by. Tiina. Löysin hauskalta vaikuttavan ohjeen porkkanakakusta, johon ei käytetä lainkaan vehnäjauhoja, sokeria tai rasvaa
Herkullisen ruoan kulmakivet ovat kasvisviipaleiden itkettäminen ja paistaminen pannulla, tarpeeksi juustoa (parmesaanillakin tärkeä rooli) ja sopivasti valkosipulia
Terveellinen tammikuu alkaa värikkäällä hedelmäsalaatilla. Uunissa lämmennyt hedelmäsalaatti antaa voimaa ja energiaa talven pimeyteen ja on lisäksi jotain jota voi syödä hyvällä omallatunnolla
Moikka ihanat. Jokos teillä on viikonlopun ruokasuunnitelmat valmiina. Jos ei, niin ajattelin ehdottaa ihan älyttömän helppoa ja kaiken lisäksi vielä maistuvaakin herkkua
Hyvää alkanutta vuotta 2014. Vietimme uuden vuoden isäni 50 vuotis syntymäpäiviä juhlien ja aionkin lähiaikoina (ensi viikolla) päivittää tänne kuvat kakuista (resepteineen), jotka loihdin juhliin pienten keittiöapulaisteni kanssa
Punajuurikeitto, lehtipihvi sienitäytteellä sekä porkkanatagliatelle. ,. by. Tiina. Blogin puolella on ollut hiljaista vuodenvaihteen jälkeen eikä päivityksiä ole montaa ollut
Te, jotka seuraatte minua instagramissa (linkki tiliini löytyy nyt blogin sivupalkista), olette varmaan nähneet jo tämän, melkein itkupotkuraivarit ansaitsevan kuvan
Suklainen proteiinipatukka (G, M). ,. by. Tiina. Toinen yritys valmistaa itse proteiinipatukoita. Löysin alkuperäisen ohjeen täältä, jota sitten vähän muokkasin lennosta
Kyllä vain, urheilukärpänen on puraissut mua. Johtuukohan se siitä, että on kesä. Muistan,että viime kesänäkin ollessani Samoksella juoksin ja treenasin normaalia enemmän
Viime viikko ei sujunut hyvin, eli takapakkia on tullut. Ensinnäkin mun synttäriviikonloppuna tuli tietysti herkuteltua paljon, mutta koska sunnuntaina tulin kipeäksi, olen ollut kotona sohvalla siitä lähtien ja syönyt välillä mitä sattuu
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.