Oi kyllä, tämä on jokaisen kiireisen ihmisen unelma, nopea, helppo ja maukas, terveellinenkin. Pidän hurjasti proteiinipannarista, mutta rehellisyyden nimissä kaipasin vielä helpommin syntyvää herkkua
Aamulla lähdettiin kaverin ja hänen tyttärensä kanssa retkelle. Varsinaisesta retkestä ei ollut kysymys, kun tarkoitus oli ulkoiluttaa lapsi, koirat ja löytää mustikoita
Ihastuin tähän melko terveelliseen herkkuun. Proteiinikin on pannarissa ns. luonnollisessa muodossa, itse en tykkää yhtään kaikenmaailman lisäravinteista, eikä niitä tavallinen ihminen varmasti tarvitsekaan
Päätin tehdä iltapalaksi proteiinipannukakkua, reseptejä on varmaan niin paljon kun tekijöitä. Itse en ole törmänny vielä ihan parhaaseen reseptiin, missä ei maistuisi liikaa proteiinijauhe läpi
Marjaisat proteiinipannarit40g kaurahiutaleita (reilu desi)25g vaniljaheraa (Stevia80 heralla tämä grammamäärä oli vajaa desi)2 valkuaistapuolikas pienestä banaanista1 tl leivinjauhetta1 rkl makeutusta, jonka makeus vastaa sokeria
Suklaisat proteiinipannarit. Hyvää perjantaihuomenta kaikille. Olen aamuihmisiä, joten jälleen kerran istun koneen ääreen ja julkaisen reseptin aamusta, ennen töihin lähtöä
Voi murut, tänään mulla on tarjota helpotusta herkkuhampaan jomotukseen. Tässä on 2 sellaista reseptiä, joita olen pitkään pyöritellyt mielessäni ja yksi sellainen, joka ei ole oma tuotos laisinkaan mutta sitäkin ahkerammassa käytössä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.