Sarah Suomalainen25. 8. 2014 10. 07Hienoa. Oisko se ruualla itsensä palkitseminen jäänyt vähemmälle. Minä rankaisin itseäni eilen herkuilla, joista en edes nauttinut
Pahoittelut muutaman päivän tauosta. Viime viikko oli hyvin raskas pääasiassa henkisesti. Vietin mm. alkuviikosta alkaneen jalkakivun vuoksi sairaalassa koko lauantaipäivän
Maanantai-iltaa kaikille. Mihin kummaan nämä päivät vaan katoaa, taas viimeksi lupasin palata "pian" ja tässä sitä viikon päästä taas kohta samaa lupaillaan
Paino tänään 124,1 kg. Viikon muutos -2,0 kg. Muutos yhteensä -1,5 kg. Tarkempi painoseuranta täällä. Hyvä tulos viikolle, vaikkakin hämäävä, koska pariin päivään en ole pystynyt syömään juuri mitään kurkkukivun vuoksi
Salitreeni nostaa painoa toista kiloa ja koko viikon aikana saavutettu painon lasku saattaa tulla punnituspäivänä takaisin tai paino saattaa olla jopa hieman suurempi kuin viikko aiemmin
Edellisviikolla mulle tuotiin töihin lämpimiä pikkulettuja mansikkahillon kera. Oli kyllä ihan super herkullisia ja vielä kun fiilis oli just sinä päivänä vähän apea
Paino oli varmaan neljän päivän ajan 67,3 kg mutta tottakai punnituspäivänä piti vähän nousta. Ei ole taaskaan mennyt viikko ihan putkeen, ei treenien eikä ruoan osalta
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.