Ensinnäkin kiitokset kaikille edelliseen postaukseen kommentoineille, vastailen kommentteihin vielä paremmalla ajalla tänään/huomenna, sillä nyt aion vain kirjoittaa tämän valmiiksi ja suunnata biitsille
Moni meistä jättää päivällisen syömättä ja napostelemme mieluummin voileipiä ja muita välipaloja. Keitto on nopea ja maittava ruoka, joka sopii illalla myös treenin jälkeen
Kokonaisvaltaiseen, vähärasvaista proteiinia, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sekä kokojyväisiä hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon menee enemmän rahaa kuin pelkkään vatsan täyttämiseen sillä ruoalla, mitä nenään eteen sattuu kulkeutumaan
Marjojen vaikutusta meidän terveyteen on tutkittu paljon ja runsaalla päivittäisellä marjojen syömisellä on muun muassa todettu ehkäisevän haitallisten suolistobakteerien kasvua ja maksan rasvoittumista
Käytännössä olenkin huomannut, että smoothien voi huoletta syödä vain tuntiakin ennen treeniä- enkä halua tuntiakaan vetää vasta syöneenä, sen verran tulee kuitenkin alkulämmittelynkin aikana liikuttua
K. o. t. n. a. h. y. v. ä. l. M. u. m. i. s. k. O. e. ,. d. V. T. j. E. ö. p. L. J. r. S. (. -. ). N. 1. 4. 5. 0. g. f. 2. 6. Y. 3. R. p k. k g. d l. t l
Nyt alankin miettiä, pidänkö tosissaan vain super hartaista joululauluista. Böö. Tiedän, että Halloween meni jo aikaa sitten, ja nyt pitäisi olla innostunut joulunodotuksesta
Kehut saa vain, jos keittiö on epätodellisen kliininen. Askeettista linjaa kuvasi hyvin se, että perheen uunilohi oli todellakin vain uuniin laitettu lohi
Nykypäivänähän tuntuu olevan vaikka mitä terveystrendejä, myös ruokailun osalta. Eiköhän jokapäiväiset karkkipussit tekisi pian tehtävänsä ja laittaisi mutkin lihoamaan
Liian kuumaa ja ruoka kärventyy - ei riittävän kuumaa ja lopputuloksena on rasvainen lötkö. Jos taikina vaikuttaa ohuelta, siihen voi vielä ripotella jauhoja pintaan (sekoittamatta)
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.