Huomenta. Tänään olis vuorossa GoExpo-messut. ) Sitä ennen ajattelin pikaisesti kertoa, että kuvasin ja editoin eilen ensimmäisen treenivideoni Vlogiaan
T. a. k. n. o. t. s. i. v. e. j. h. y. ä. r. l. -. m. u. V. p. ,. I. N. d. S. H. K. O. U. R. E. L. M. /. 1. g. 0. b. ö. 3. P. A. Y. c. 4. 5. 2. f. ~. J. +. (. ). D. F. ". x. h M. m i. h T. k p. h H
Varmasti tuttu tilanne kaikille. aamusta asti suunniteltu ja odotettu treeni olisi edessä, mutta rehkimisen sijaan kiinnostaisi lähinnä sohvan nurkka ja pienet torkut
Mielessä on pyörinyt uudet mahdollisuudet valokuvauksen saralla kiitos tuon uuden kameran ja haluaisin päästä testailemaan näitä mahdollisuuksia, mutta tarvitsin sitä varten kameralle jalkaa
Jaa tämä kirjoitus ⤵. Tiedättekö mitä – tänään mulla on teille hyviä uutisia. Alan itse päivä päivältä voimaan paremmin, olemaan energisempi ja enemmän oma normaali itseni
Huh. Tulipa messuiltua. ) Jälleen kerran nähtävää messuilla oli vaikka kuinka ja paljon. Onneksi olin tehnyt pientä taustatutkimusta ennen saapumista paikalle, joten ei mennyt ihan haahuiluksi koko päivä
Pääsin buzzadorina kokeilemaan kuukauden ajan Yoogaia-palvelua. Yoogaia on Suomessa kehitetty nettijoogastudio, joka mahdollistaa joogat ja jumpat silloin kuin itselle sopii
Mohh, Herra Longfield tässä. Tulinpa nyt julistamaan teille ilosanomaa. Ollaan täällä blogissa jo muutamaankin otteeseen hehkutettu alunperin raivohulluksi perheenäidiksi tituleeraamaani personal trainer/jumppatäti/tiesmitätitteleitä Elina Koposta, joka on mm
Vapaapäivä töistä. Saa nukkua niin pitkään, kuin nukuttaa (kymppiin. ). Aamupalaksi kulhollinen Alpron maidotonta 'jogurttia' ja tuoreita mansikoita/pensasmustikoita
Kaupallinen yhteistyö. A-lehdet. Sali- ja fitnessmaailma on aika kovaa ja rankkaa. Salilla pyörii kireässä ja lihaksikkaassa kunnossa olevia tyttöjä tuon tuosta ja väkisinkin mieleen hiipii ajatus kun mä olen vain tällainen… En voi kieltää etteikö mielessä olis välillä käynyt, että olispa kiva olla paremmassa kunnossa kuin nyt, mutta sitten mietin että minkä takia
Moikka. Tänään on luvassa vähän erilaista materiaalia. Kävimme nimittäin kaverini Loviisan kanssa kuvaamassa eilen treenivideon Taivaskalliolla Käpylässä
Käytiin kaverini Loviisan kanssa kuvaamassa taas treenivideo muutama päivä sitten. Tehtiin lyhyt, mutta tehokas tabatatreeni, jossa työ- ja lepo-osuudet vaihtelevat
Jouluna on ihana ottaa rennosti, syödä hyvin, katsoa elokuvia, nukkua pitkään ja herkutella. Mielestäni parasta joulussa on juuri aikatauluttomuus ja se, että voi olla yövaatteissa vaikka koko päivän halutessaan
Juoksua, pyöräilyä, joogaa, salitreeniä ja venyttelyä. Niistä koostui viime viikon treenit ja liikuttua tuli taas ihan mukavasti, vaikka torstaina jäikin jälleen kerran kunnon treenit väliin migreenin takia
Dieettiviikko 1 taputeltu – mitä minä syön. Ruoka, Treeni. 11. 10. 2017. 0. Dieettiviikko 1 pulkassa. Jotkut teistä ilmoittivat etteivät halua lukea mitään dieettijuttuja, mutta jollain tavalla tämä projekti tulee varmasti blogissakin näkymään
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.