En vain ole saanut kirjoitettua siitäkään mitään ja nyt on jo pakko. Kaikki Hälsans Kök tuotteet ovat kasvisperäisiä ja pääosin soija- ja vehnäproteiinista valmistettuja
Kuorruta meloni kerma-rahkaseoksellaja koristele mansikoin sekä mintunlehdin. Ihan ensimmäisenä voisin antaa pienen vinkin - tätä kakkua ei välttämättä kannata tehdä yli kolmenkymmenen asteen helteellä, kun meinaa itsekin sulaa auringonpaisteeseen
Lasagnen ei tarvitse olla vain lihakastiketta, valkokastiketta ja tomaattikastiketta. Runsaasti kasviksia sisältävän ruokavalion on useissa väestötutkimuksissa todettu pienentävän riskiä sairastua sekä sydän- ja verisuonitauteihin
-. -. -. -. -. -. J. u. h. a. n. k. s. e. i. t. v. r. p. ,. o. l. j. m. O. y. ö. ä. L. ). A. F. P. S. 2. 5. d. (. 1. 8. 0. g. 3. ½. f. V. T. R. N. D. M. I. 4. /. ". K. b. E. d l
Proteiinijauheista on kuitenkin paljon muuhunkin - niillä voi maustaa ja täydentää välipaloja, juomia ja ruokia, japroteiinijauheista on hyötyä vaikka ei himopumppaaja olisikaan
Kaikennäköiset tikunnokkaan työnnetyt ja grillissä paistetut lihat ovat niitä katukeittiöiden ja pikaruokien kulmakiviä - menipä maailmassa sitten mihin tahansa
Toinen extratoimenpiteistäni ihon virkistykseen oli tyrninmarjamehun lisääminen aamusmoothieeni, joista jo normaalistikin löytyy aina marjoja - joko mustikkaa tai puolukkaa
Hienonna muutamia fenkolin- ja korianterinsiemeniä morttelissa ja sekoita mausteet, öljy ja limettimehu keskenää ja lopuksi kulhossa päärynöiden ja fenkolin kanssa
Nam, ja vielä kerran nam. Jos mietit samaa, nii tässä olisi herkkullista vinkkiä. Perjantai on jo oven takana, ja näin torstaina alan suu vaahdoten miettimään mitä sitä perjantaina kotona kokkailisi
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.