rasvatonta maitorahkaa. Sunnuntaiaamuina on kiva syödä yhdessä aamiasta koko perheen kesken ja silloin tulee myös tehtyä usein hiukan tuhdimpi aamiainen
Mikä ihmeen aamiainen se esimerkiksi on jossa nautitaan raejuustoa/rahkaa/kananmunanvalkuaisia soijalesitiinillä, mehukeitolla, marjoilla ja vehnäleseillä
Toiset taas eivät millään voi luopua maitorahkasta aamupalalla, ja toisten päivä ei ala ennen kuin ovat saaneet smoothiekulhonsa (kenties vielä Instagramiin jaettuna)
Maitorahkaa, loraus maitoa, banaani ja marjoja. aamiainen. 250g maitorahkaa. 250g maitorahkaa. 4/15/2014. Hennan voimajuoma- parempi kuin se Kippari-Kallen versio
Osta jatkossa vain maustamatonta jogurttia tai maitorahkaa ja mausta jogurttisi itse. Syö joka päivä aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala
Kyseessä ei kuitenkaan ole mikä tahansa maitorahka vaan 7 % rasvaa sisältävä Valion uutuus. Olen sekoittanut mukaan noin 100 g pensasmustikoita ja tämä aamiainen on pitänyt mut kylläisenä jopa neljän tunnin ajan
Tein myös pienet aamupalasmoothiet S-kauppojen pakastealtaista saatavista smoothiemix-hedelmistä, joiden sekaan laitoin hieman tuoremehua, maitorahkaa ja maustamatonta jogurttia
