Tähän asti olen syönyt parsakaaliasalaatissa, piirakassa, keitossa ja kaikenlaisissa lisukkeissa, mutta Uuden Mustan kirjoituksen perusteella, voisin kokeilla parsakaalia myös smoothieen
Muutama parsakaalin varsi (keitetty). Keitä kvinoa kypsäksi ohjeen mukaan, samoin keitä parsakaali. Lisää joukkoon keitetty kvinoa, kidneypavut sekä parsakaali
FETA-PARSAKAALIPIIRAKKA pellillinen. Höyrytä parsakaalin nuppuja niin, että ne kypsyvät hieman. Purista pannulle valkosipulinkynnet, lisää joukkoon puolitetut miniluumutomaatit ja höyrytetyt parsakaalit
kukkakaalia ja parsakaalia. Tässä. kuusi upeaa broilerireseptiä vinkiksi tälle ja tuleville viikoille. Osa näistä resepteistä sopii toteutettavaksi arkena, toiset sopivat