Terveellinen proteiinipitoinen välipala reseptejä

Proteiinipitoinen suklaavanukas (maidoton, vegaani)

Proteiinipitoinen suklaavanukas (maidoton, vegaani)

alro, chia, chiansiemenet, chiavanukas, herkku, maidoton vanukas, suklaavanukas, terveellinenvälipala, välipala, vanukas 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega
Terveellinen & herkullinen rahkavälipala

Terveellinen & herkullinen rahkavälipala

Rahka on mitä mainioin välipala, sillä se on vähäkalorinen, proteiinipitoinen ja monikäyttöinen. Mä aattelin tällä kertaa jakaa täällä reseptin, jolla syntyy kirpun herkkurahkavälipala
Hedelmä-chiavanukas

Hedelmä-chiavanukas

Idea tähän syntyi halusta tehdä töihin joku terveellinen ja raikas välipala perinteisen omenan ja pähkinöiden tilalle
Sweetcorn Sundal

Sweetcorn Sundal

Tässä on kiva ja terveellinen, proteiinipitoinenvälipala, joka maistui hyvin töissäkin eväänä. Mausteinen maissisnack
Miten päästä painonpudotuksessa alkuun, osa 1 Ravinto

Miten päästä painonpudotuksessa alkuun, osa 1 Ravinto

Terveellinen ruokavalio ei ole rakettitiedettä, on vaan tärkeää että perusperiaatteet ymmärtää. Vältä hiilareita päivän viimeisellä aterialla, syö tällöin siis oikein proteiinipitoinen ateria/iltapala

Vuoden 2014 kokkailut ja resepit

Terveellinen suklaavanukas. Proteiinipitoinen mustikkasorbetti. Provenan gluteenittomat kaura&myslisämpylät välipalana