Vaikka ruokailusta oli eilenkin kulunut jo hyvä tovi tunsin kuitenkin juostessa ruoan nousevan jatkuvasti kurkkuun, eli runsaat normaalista poikkeavat annokset ovat aiheuttaneet ruoan sulamiselle myös omat haasteensa
Lisää joukkoon loputkin ainekset, lopuksi jauhot kunnolla sekoittaen. Halusin tehdä pitkästä aikaa jotain helppoa ja herkullista, mutta sokeritonta jälkkäriä
Lisää vettä ruokalusikallinen kerrallaan ja sekoita taikinaa käsin. Näinpä siis pitkällä tähtäimellä kerran vuodessa toteutettu jostain asiasta luopuminen ei välttämättä tuo pitkäaikaista hyvinvointia
Ne auttavat pitämään verensokerin tasaisena jalisäävät terveellisen kolesterolin määrää. Lisäksi ne sisältävät kalsiumia, fosforia jaikääntymistä estäviä antioksidantteja
Tee kuiva-aineiden keskelle syvennys, johon rikot kananmunat jalisäät taatelimassan. Olet tervetullut mukaan tutustumaan ja ottamaan askelia kohti parempaa hyvinvointia
Kuumenna vesi jalisää liemikuutio ja hetken päästä härkäpavut. Lisäksi pavuista saa vesiliukoista ravintokuitua, joka alentaa veren kolesterolia jahidastaa verensokerin nousua aterian yhteydessä
Ja päädyin lopulta lisäämään vähän muutakin, jolloin lopputuloksena oli kuutta erilaista keksiä. Lisää tietoa Paleokaupassa, kunhan saan paketin sinne ensin tuuppastua
Pienten alkuvalmistelujen jälkeen uuni hoitaa loput ruuan vaativasta valmistuksesta joten itse voi sillä aikaa keskittyä vaikka joogan vaakatasoharjotuksiin sohvalla
Lisää parin tunnin kuluttua toinen ruokalusikallinen jauhojaja sekoita taas. Lisää suola. Imelletty perunalaatikkokin valmistui ohjeella, jonka löysin kirjasta Joulu - sen historia, askareet ja herkut
Vispaa kulhossa balsamico ja oliiviöljy emulsioksi, lisää joukkoon hunajaja loput mausteet. Merkillä varustettujen tuotteiden ostamisella tuetaan lisäksi kotimaista työllisyyttä jahyvinvointia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.