Lehdissä pataruokaohjeiden yhteydessä puhutaan aina reippaasta ulkoilusta, mutta ajan voi käyttää vaikka sohvalla makoiluun ja hyvän kirjan lukemiseen, - tai päikkäreihin kuten minä tänään
Nyt upean talvipäivän kunniaksi, ulkoilun jälkeiseen kahvihetkeen, ajoitin tämän kakun. Nyt kun kovia pakkasia on ollut jo jonkun aikaa, niin jäälle on taas aurattu ulkoilureitit
Ai, kun oli mukava ulkoilusää viikonloppuna. Reipas ulkoilu vaati tietenkin reippaat kahvileivät ja sunnuntaina meillä tarjottiin kinuski-suklaapaloja, joille olen kuullut myös nimen miljonäärin leivokset
Aktiiviviikonloppuina suosin helppoja leivonnaisia, jotta aika ei ole pois ulkoilulta. Tämä suklaapiirakka valmistui nopeasti isännän vielä nauttiessa aamukahvia ja se jähmettyi jääkaapissa ulkoilumme ajan
Lätäköitäkin päästään tutkimaan jo iltapävän ulkoilu kerralla oikein kunnolla. Ihanan keväistä tuolla ulkona, kun tuo aurinko on alkanut paistamaan ja lämmittämään
1. Täyte. Hienonna keltasipuli ja selleri. Kuutioi leipäviipaleet. Paista selleri ja sipuli voissa. Lisää leipäkuutiot, timjami, laakerinlehti, suola ja pippuri ja sekoita
Moni sairastaa diabetesta tietämättään, ajoissa havaitun aikuistyypin diabeteksen voi saada kuriin liikunnalla, laihduttamisella ja lopettamalla tupakoinnin
Ulkoilun sijaan ollaan siis lueskeltu kotona kirjoja ja katseltu videoita ja piipahdettu ulkona ainoastaan pikaisesti kirppiksellä sekä naapurissa lauantain leikkitreffeillä - niin ja tänään sairaalan synnytysvastaanotolla kovien supistusten takia
Kun pienempi ei enää syö kaikkea kädenulottuvilta löytyvää, huomaan nauttivani ulkoilusta aivan eri tavalla kuin viime kesänä – siinä ohessahan pystyy tekemään vaikka mitä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.