Se on pian viimeiset lomapäivät käsillä, täälläkin. Selkeästi ilmassa on jo syksyn tuntua, vilkaisin juuri kalenteria ja huomasin että lauantaina eletään jo elokuuta
Mietin kivaa raikasta resepti-ideaa ja katselin taas pitkästä aikaa tuota omaa luetuimpien reseptien luetteloa ja siellä kovin sinnikkäästi roikkuu mukana tämä proteiinipitoinen mustikka-rahkapiirakan ohje
PROTEIINIPITOINEN SUKLAA-KIKHERNEKAKKU. Olen nähnyt paljon ohjeita, joissa mustapapuja on yhdistetty. suklaaseen ja taikinasta on valmistettu mokkapaloja
(in English below) Kananmunien syönti kohtuudessa edistää hyvinvointiamme, erityisesti luomukananmunien, mutta jos olet vegaani tai sekaruoan syöjä, joka haluaa lisätä kasviproteiinien saantia, niin kikhernejauhoista valmistettu vegaaninen "munakas" on yksi helppo, terveellinen ja erittäin maistuva ratkaisu
Tällä kertaa vuorossa on ihan uusi kokeilu ja positiivinen sellainen. Muutama päivä sitten löysin "Lillalove"-blogista reseptin smoothieen, johon laitettiin raakaa kanamunaa
Unohdin tietskalaturin koulutustilaan, joten viikonloppu menee osittaisessa atk-selibaatissa. Ensiahdistuksen (eli täyden paniikin) jälkeen ajatus läppäripaastosta tuntui kuitenkin todella hyvältä
Viime viikon arkiruoista tämä oli meidän perheen ehdoton suosikki. Maistuvaa ja erittäin proteiinipitoista - jauhelihan lisäksi lasagnetesta löytyy kaurapastaa, kidneypapuja ja linssejä
Kaamos, ketä väsyttää. Nyt jos koskaan on syytä täyttää lautanen väreillä. aamu puuro marjoilla, lounas värikkäillä kasviksilla ja salaateilla, välipalaksi värikkäitä hedelmiä toimii ainakin omalla kohdallani pitäämään energiatasoja yllä kun ulos katsoessa lähes aina siellä on vain pimeää
Mä oon jälleen löytänyt smoothiet. Hetken aikaa ne olikin katkolla eikä ja söin mieluummin nämä ruoka-aineet sellaisenaan mutta nyt on tullut päivittäin surauteltua erilaisia smoothie-juomia, niin aamupalan kylkeen kuin välipalaksi ja herkuimmat reseptit on tietty pakko laittaa jakoon
Reissussa rähjääntymisen jälkitautina on iskenyt erikoinen kotoiluvaihe, joka koki eilen huippunsa kun vastanoukitut mustikat kuumottelivat jääkaapissa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.