Käytän itse psylliumkuitua smoothieissa, raakaherkuissa, leivonnaisissa, puurossa…. Ohje on todella suurpiirteinen, sillä arvioin mitat vasta jälkeen päin
Sain vihdoinkin tehtyä tarkan ohjeen kuvien kera jolla varmasti onnistuu kuohkea aprikoosipuuro. Ohje. Koska olet tehnyt tätä maukasta aprikoosipuuroa josta tykkää niin lapset kuin aikuisetkin
Lisää valmiiseen puuroon vaniljasokeri, intiaanisokeri ja kaakaojauhe. Mutta on helmiryyneistä vuosien varrella meillä kehitelty monenlaista muutakin gluteenitonta herkkua
paksu smoothie tai puuro on ne mun vakkarijutut aamuisin. Mun ohje on sekoitus parista eri netistä löytämästäni ohjeesta, alkuperäinen ohje lienee tämä
Puuro on gluteeniton, maidoton, runsaskuituinen, ja se sisältää runsaasti mm. Nappaa tästä pimeisiin marraskuun aamuihin tai välipala- / jälkiruokaideaksi herkullinen puolukkapuuronohje cashewkermalla
Ohje on maidoton, gluteeniton ja sokeriton. Lueskelin taas Virpi Mikkosen Kiitos hyvää pikaruokaa kirjaa ja sieltä löysin tämän suklaisen purnukkapuuronohjeen
Täysin gluteeniton tekee nämä luonnollisesti puhdistetusta kaurasta. Sen sijaan että menisin ostamaan oikeat runebergintortut, tai leipoisin hyvällä valmiilla vegaanisella ohjeella, olen vakuuttunut että minun jogurttini, kahvini ja puuroni ajavat saman asian
gluteeniton. Ohje on sama mitä Risellan riisipuuropaketin kyljessä pienillä lisäyksillä, mutta maidon tilalla käytin Alpron makeuttamatonta soijamaitoa
