Nordic Bowl kahdelle. Nyt on taas pienoinen apteekki kotona. Josko näillä lääkkeillä ja pienet hiusmurtumat jalassa paranisivat levolla parempaan kuntoon
Mikäli haluat juoda tämän smoothien, lisää vettä ja saat smoothieta kahdelle. Kirjassa on 65 raakaruokareseptiä, ohjeita terveelliseen ruokavalioon niitä kaipaaville sekä elimistön puhdistautumiseen sopivat 1,3,7 ja 21 päivän ruokaohjeet
Levitä majoneesiseos tasaisesti kahdelle leivälle. 1. Sekoita majoneesin joukkoon karkeaksi raastettu cheddarjuusto ja pieniksi paloiksi leikattu paprika