Vaikka tuossa on ihan sama määrä smoothieta, mitä aina teen itselleni aamiaiseksi, niin en todellakaan tiedä oliko se sitten vai tuo yksi extra kiivi ja granola, jonka takia nälkä katosi täydellisesti viideksi tunniksi
Smoothien ainesten kanssa oon saannut kehitettyä päähän pinttymän maitorahkasta ja marjoista. Lähiruokamessuilla viime viikonloppuna tuli maisteltua todella hyvää smoothieta, jossa seassa oli sekä kasviksia että hedelmiä
Kylmiössä tarjottimelle valikoitui ensin vesimeloni, banaani, appelsiini, päärynä, kiivi ja inkivääri eli mahdollisimman värikkäitä ja raikkaita aineita
Viime viikkojen aikana olen taas tankannut vitamiineja smoothien muodossa. Huomasin, että monipuolisten ja ruokaisien salaattien teko on jäänyt meillä melko valjuksi, joten smoothiet saavat toimia ensiapuna siihen saakka, kun innostukseni tuota salaattiasiaa kohtaan puhkeaa taas
Vihreä KiiviSmoothie. Ohjelma on täynnä välipalaideoita, smoothieita ja jopa kotitreeniohjelmia. Jos banaani tuntuu aiheuttavan vatsavaivoja, tarkista että nautit sen kypsänä ja pilkullisena
Viimeisimpänä, muttei lainkaan vähäisimpänä, tässä olisi reseptini puhdistavaan vihersmoothieen. Päätin varioida smoothien, josta jauheen maku ei maistuisi läpi ja mielestäni onnistuin siinä aika hyvin
30 banaani ja hera. 30 kauraleipää kalkkunaleikkeellä ja avocadolla, kiivi, mustaherukoita ja teetä gheellä. 00 smoothie, jossa banaania, avocadoa, heraa, marjoja sekä kauramaitoa. 30 banaani