Puuroa raakana ja kypsänä
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 3 rkl (tummia) chia-siemeniä
  • 1,5 dl Oatlyn appelsiini-mango kaurajuomaa
  • 3 rkl pähkinä-rusina sekoitusta
  • 100-125 g marjasekoitusta (kotimaista!)
  • 1 dl kaurahiutaleita (gluteeniton versio voi auttaa vatsavaivoihin)
  • 1 mitallinen proteiinijauhetta
  • 1-2 dl vettä
  • Kuva lainassa täältä
  • 1 dl kaurahiutaleita (tai haluamiasi puurohiutaleita)
  • 2 dl vettä
  • 100 g marjasekoitusta (kotimaista!)
  • 100 g/ 3rkl raejuustoa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.