Tämä ruoka on oma muunnelma munakoisomozzarellavuoasta, jonka reseptin ja opin olemme saaneet hyvältä ystävältämme, italialaiselta kokilta ja keittiöpäälliköltä Rinolta
Moikka. Viikonloppu, viikon odotetuin hetki. Se on täällä taas, kuten joka viikko. Sen kunniaksi ajattelin jakaa hieman vinkkejä, kuinka viikonlopusta voi nauttia hieman terveellisemmin
Vielä reilu 3 vuotta sitten olin nainen, joka ei ollut koskaan harrastanut minkäänlaista liikuntaa, muuta kuin satunnaisesti muutamia kertoja käynyt jossain ryhmäliikunnassa
Urheilijan, enkä nyt puhu mistään kilpaurheilijoista, vaan ihan normi-ihmisistä, jotka urheilee paljon, tarvii kiinnittää vähän enemmän huomiota ruokavalioon kuin tavallisen tallaajan, joka ei liiku lainkaan
Teinillä on jälleen sunnuntainen treenipäivä, alkuun fysiikkatreenit ja sen jälkeen golftreenit. Aamupäivän harkat pidetään Kisahallilla ja vaikka paikan kahvila on ihan hyvä paikka, sunnuntain lounaslistan pyttipannu ei oikein istu urheilevan teinin ruokavalioon
Sain eilen tuota ' Karpin ABC '- kirjaa lukiessa ahaa-elämyksen, että nyt kun en kerran pääse treenaamaan ja makoilen täällä kotona vaan kipeänä ( äsken just nukuin päikkärit sohvalla ja joudun syödä särkylääkettä että olis ees vähän siedettävä olo - tosin kuumetta ei enää oo ollut ) niin nythän mä voisin kokeilla ketokarppausta
Gainomax haastoi mut kertomaan parhaasta treenipäivästäni ja sitä ei tarvinnut kauaa miettiä. Urheiluhistoriani aikana näitä ikimuistoisia treenipäiviä on kertynyt paljon ja varsinkin ryhmäliikunta on antanut mulle monesti sellaisia endorfiiniryöppyjä, että kylmät väreet on mennyt pitkin kroppaa ja naama loistanut kuin hangon keksi
Eilen vedin tosi kova treeni salilla, olisin vähän halunnut ottaa teinix peilikuvaa pumpissa olleista lihaksista, mutta hitto kun kädet vispasi niin julmetusti
Viikko on hurahtanut viime kirjoituksesta ja se on mennyt kieltämättä aika nopeasti. Summataan tähän vielä viime viikon reenit ja sunnuntain arkikuva (suoraan facebookista), jotta päästään käsiksi tähän menneeseen viikkoon, jonka loppua nyt vietellään
Huhhheijaa, viikonloppu ja kolmen treenipäivän putki on nyt ohi. Ja arki on taas täällä. Ei sillä, että olisin kesäloman tarpeessa, mutta vielä 67 tuntia duunia, ennenkuin mun loma alkaa
Yksi päivä töitä takana ja tuntuu etten mä missään lomalla ole ollutkaan. No ei sentäs, hieman joutuu hakemaan rutiineja vielä, mutta aika tehokkaasti on lähtenyt tämä viikko käyntiin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.