Fitness reseptejä

Pullantuoksuinen (fitness)mamma?

Pullantuoksuinen (fitness)mamma?

Hellurei.  Oon jo pidemmän aikaa miettinyt, miten perus pullasta sais tehtyä terveellisen version ja tänään päätin yhdistää hajanaiset ajatukset yhteen ja alkaa leipomaan
Vapaapudotus: Fitness is a battle

Vapaapudotus: Fitness is a battle

O. l. e. n. p. i. d. e. l. l. y. t. i. t. s. e. k. s. e. n. i. v. ä. h. ä. n. k. i. r. j. a. a. l. i. i. k. k. u. m. i. s. i. s. t. a. n. i. K. u. v. i. t. t. e. l. i. n. l. i. i. k. k. u. v. a. n. i. e. n. t. i. s. e. e. n. t. a. p. a. a. n. i. p. a. l. j. o. n. ,. m. u. t. t. a. p. a. p. e. r. i
Fitness Helsinki 2016 – aikataulu

Fitness Helsinki 2016 – aikataulu

00 Sport Model, Sport Fitness, Sport Body & Sport Bikini – kaikki kilpailijat lavalla, kilpailut alkaa. 30 Sport Fitness – Vapaaohjelmat. 00 Fitness Warriorit Else Lautalan ja Lauri Kaliman jumppavinkkejä (Elixir TV/MTV3). 00 Sport Fitness – Bikinikierros. 50 Fitness Warriorit Else Lautalan ja Lauri Kaliman jumppavinkkejä (Elixir TV/MTV3). 00 Palkintojen jako– Fit cover model, Sport Fitness, Sport Model, Sport Body & Sport Bikini
Fitness expot ja omia treenejä

Fitness expot ja omia treenejä

H. e. i. p. p. a. r. a. l. l. a. a. M. e. i. k. ä. l. ä. i. n. e. n. k. ä. v. i. p. y. ö. r. ä. h. t. ä. m. ä. s. s. ä. i. h. a. n. a. n. y. s. t. ä. v. ä. n. i. R. o. o. s. a. n. k. a. n. s. s. a. N. o. r. d. i. c. F. i. t. n. e. s. s. E. x. p. o. i. l. l. a. v. i. i. m. e. v. i. i. k. o. n. l. o
Fitness Fiiliksissä

Fitness Fiiliksissä

Perjantaina oltiin Tampereen Wolffilla kuvaamassa fitnesskuvia. Nähdään FitnessClassicissa Kultsalla. Ensimmäinen kerta kun kaksi viikkoa vierähtää kirjoittelematta blogia
Fitness Helsinki 2015 kuvina

Fitness Helsinki 2015 kuvina

Fitness Helsinki 2015. Yksilökierros, Sport Bikini teema-/sporttiasu. Sport bikini – Line up. Sport Bikinin bikinikierros, ensin t-kävelyt
Fitness Classic 2014 & muuta mukavaa

Fitness Classic 2014 & muuta mukavaa

V. i. i. k. o. n. l. o. p. p. u. o. n. t. a. a. s. o. h. i. j. a. u. u. s. i. e. d. e. s. s. ä. J. a. n. i. i. n. ,. v. a. i. n. 3. p. ä. i. v. ä. ä. t. ö. i. t. ä. j. a. s. i. t. 4. v. a. p. a. a. t. a. ,. h. u. i. p. p. u. a. P. i. e. n. i. l. o. m. a. t. u. l. e. e. k. y. l. l. ä. t. a. r. p. e
Siis mikä ihmeen fitness?

Siis mikä ihmeen fitness?

T. e. r. v. e. h. d. y. s. v. i. i. k. o. n. l. o. p. p. u. u. n. ,. j. o. k. o. o. o. t. t. e. m. u. i. s. t. a. n. e. e. t. n. e. k. e. l. l. o. t. k. ä. ä. n. t. ä. ä. o. i. k. e. a. a. n. a. i. k. a. a. n. V. i. h. d. o. i. n. e. h. d. i. n. i. s. t. a. h. t. a. a. k. o. n. e. e. l. l. e. j. a
Gluteenittomat paksukaiset

Gluteenittomat paksukaiset

Ettei elämä ois ihan liian fitnesstä, on välillä hyvä herkutella. Ettei elämä ois ihan liian fitnesstä, on välillä hyvä herkutella
Herkullinen aamu - banaaniletut

Herkullinen aamu - banaaniletut

Täytyy sanoa, että tässä on ensimmäinen terveysvillitys/fitness/mitä näitä nyt on ruoka smoothieiden jälkeen, joka on ihan rehellisesti sanottuna todella herkullisen makuista ja näköistä
Raakasuklaa-mustikkakakku

Raakasuklaa-mustikkakakku

Löysin raakakaakaojauheen ja kaakaovoin "fitness"/luonnontuoteosastolta. En ole kovin paljon raakakakkuja tehnyt, ja siksi olenkin innoissani näistä, koska nyt on vähän uudenlaista haastetta
MY DAY- opiskelua ja kehonhuoltoa

MY DAY- opiskelua ja kehonhuoltoa

”Physical fitness can neither be achieved by wishful thinking nor outright purchase. Herätyskello soi eilen jo poikkeuksellisen aikaisin, kello 5