T. ä. m. o. h. j. e. s. i. t. a. y. v. u. l. k. p. n. R. A. H. d. r. ,. S. -. g. V. 2. 0. ". L. ö. O. *. P. I. E. U. N. 1. 9. 3. 4. /. K. M. Y. Ä. =. 5. * l. d l
Revi ja puhdista sienet. Mausta sienet suolalla ja lisää lopuksi voi. Kokoa annos siten, että laitat kesäkurpitsan palaset lautaselle, sienet päälle ja lopuksi juustoraaste sekä salaatti
Puhdista kantarellit tarkoin, harjaa ne ja leikkaa suuret sienet pienemmiksi paloiksi. Laita sienet kylmään valurautapannuun, kuumenna ja anna pannuun muodostuvan nesteen haihtua
Lisää sienet ja paista hetki. Mehevät mustapapupihvit ovat perheeni kestosuosikki. Nämä täyteläisen makuiset pihvit ovat kerran hurmanneet jopa erään sangen paatuneen lihansyöjän, joka ei näitä mutustaessaan edes ymmärtänyt syövänsä "kasvisruokaa"
Puhdista sienet ja paloittele suurimmat. Annostele juuripersiljan juuret lämpimille lautasille, lusikoi sienet juuripedille ja ripottele päälle raakaa salottisipulia
Paistetutsienet. 1. Kuori ja kuutioi sipulit ja porkkanat karkeasti. Paloittele liha isoiksi kuutioiksi. Ruskista voi suuressa paistinpannussa ja paista lihat niin että ne saavat hyvän paistopinnan
Parisen vuotta siinä kai meni ennen kuin päädyin tilanteeseen, jossa paistetutsienet olivat suoraan pannusta miltei loppuun naposteltu ennen kuin olivat keittoa nähneetkään
Vältettäviä tuotteita ovat esimerkiksi vehnä, ruis, ohra, pavut, sipulit, sienet, jotkin kaalikasvit ja hedelmät sekä jogurtit, joihin on lisätty kuitua purukumit, pastillit, monet kevyttuotteet, kivelliset hedelmät kuten luumu, nektariini ja persikka
