Tofu kasvisruoka reseptejä

Jäljitelty tofu mustikkapiirakka

Jäljitelty tofu mustikkapiirakka

Tämän herkullisen mustikkapiirakan idea Kahvia&Kasvisruokaa -blogista. Mustikkapiirakka tofulla. Näin minulle käy usein Liisan Kahvia&Kasvisruokaa -blogia selaillessani
Tofua linssimuhennoksella

Tofua linssimuhennoksella

Tofu on maustamatonta, jota saan siihen omat mausteeni, ja jostain ihmeen syystä siitä tällä tavalla siitä’ tuli hämmentävän makkaran makuista, joten tätä kannattaa kokeilla kun haluaa hämmentää ihmisiä syömään kasvisruokaa
Tofulla ja couscousilla täytetyt paprikat

Tofulla ja couscousilla täytetyt paprikat

Julkaistu Hyvinvointi, Kasvisruoka, Painonhallinta, Ravinto, Ruoka, Terveellinen and Välipala. Tällä kertaa onkin tarjolla jotain muuta, nimittäin tofu-couscous täytteellä täytettyjä paprikoita
Grillissä tofua ja kikherneitä

Grillissä tofua ja kikherneitä

Kirjassa on tarjolla niin liha- kuin kalaohjeita, mutta halusin tehdä tällä kertaa kasvisruokaa. Yhdistin samaan ruokailuun tofua, kikherneitä ja appelsiinia ja lopputulos oli maittavaa
Tofu pumpkin pie

Tofu pumpkin pie

1pkt silken tofua. 1pkt silken tofua. Kurpitsapiirakkaa tulee säännöllisesti tehtyä, kun hyviä kurpitsoja on tarjolla
kasvisruokaa for dummies

kasvisruokaa for dummies

Lisää tofu ja pähkinät. Esimerkiksi töissä useampi työkaveri huomasi mun vegaanihaasteen ja monesti sain vastata kysymyksiin, että miltä kasvisruoka maistuu (hyvältä - meillä on päivittäin kasvisvaihtoehto ja melkein aina se voitti tavallisen
Japanilainen keitto sobanuudeleista ja tofusta

Japanilainen keitto sobanuudeleista ja tofusta

Kaiken yltäkylläisyyden jälkeen mieleni teki kevyttä kasvisruokaa. Rapeaksi paistetulla tofulla ja kasviksilla ryyditetty sobanuudelikeitto oli tähän hetkeen omiaan
Tempehin ja tofun marinointi

Tempehin ja tofun marinointi

Vaikka kokkaatkin kasvisruokaa, ruokalehdistä yms. Luokkakaverini kysyi minulta vinkkejä tofun marinointiin ja siitä innostuinkin tekemään tämän postauksen
Tempehin ja tofun marinointi

Tempehin ja tofun marinointi

A. i. k. a. s. e. m. n. j. o. r. t. ä. l. u. p. h. S. T. ,. v. y. 4. 0. g. ö. d. L. f. M. 1. E. 2. J. I. K. 3. V. H. P. -. w. c. N. Y. m i. r k. t l
Mausteinen Pilau Tofulla

Mausteinen Pilau Tofulla

Itä-afrikkalainen, maukas kasvisruoka ja tofulla. kasvisruokavaliota noudattaville. Kenelle tofu ei ole liiemmin tuttu niin se valmistetaan soijasta ja oiva proteiinin lähde esim

Ital on rastafarien kasvisruokaa

Annoksessani oli kahta eri papupataa, paria erilailla paistettua tofua, paistettua plantaania, keitettyä mangoldia tai lehtikaalia ja jotain kaalisalaattia
Bataatti-Cashew Keitto

Bataatti-Cashew Keitto

Kun ne kiehuvat, kuori valmiiksi valkosipuli, purista appelsiinimehu ja kuutioi tofu. Paista tofua ja loppuja pähkinöitä pannulla kunnes ne saavat pintaan väriä
Mehevä Pizzapohja Kikhernejauhoista (Gf, V)

Mehevä Pizzapohja Kikhernejauhoista (Gf, V)

Kuvassa oleva pizza on päällystetty tomaattipyreellä, herkkusienillä, kirsikkatomaateilla, aurinkokuivatuilla tomaateilla, oliiveilla, raastetulla tofulla ja cheezly juustolla
Vegaani Popiah

Vegaani Popiah

Merenelävien sijasta käytin rapeaksi paistettuja tofukuutioita ja rapeaa salaattia käytin tarjoilupohjana