Jauheliha- kukkakaalilaatikko on luontaisesti gluteeniton ja saat siitä tarvittaessa myös helposti täysin maidottoman korvaamalla tavallisen maidon kasvimaidolla ja jättämällä juustoraasteen pois
Ruskista jauheliha pannussa ilman rasvaa. Sekoita riisi jauhelihaan. Lado jauhelihariisi uunivuokaan. 400 g (naudan) jauhelihaa. 400 g (naudan) jauhelihaa
paista jauheliha, lisää joukkoon silputut valkosipulit, suola, pilkottu sipuli. Kukkakaalilaatikko Keitä kukkakaalit pehmeäksi ja soseuta haarukalla tai muusinuijalla