Jos hyvä smoothie vaatii herkulliset raaka’aineet ja banaanikakku ei onnistu ilman banaania, niin tätä keittoa ei kannata yrittää jollain, mikä muistuttaa etäisesti tomaattia tai sen sukulaista
Jos päivän aloittaa smoothiella, jatkaa salaatilla ja päättää kourallisella pähkinöitä ja tuorepuurolla ja ehkä voileivällä, niin nukkumaan mennessä tai viimeistään seuraavana päivänä olo on vähän kuin ei olisi syönyt oikeastaan mitään
voit käyttää kurkkumehun vaikka aamu smoothieen. Siivuta tomaatti lautaselle ja tee salaatista sen kokoista jotta se mahtuu hyvin hampurilaisen sisälle
Välipalaksi join vihersmoothien, johon tungin niin paljon erilaisia lehtivihreitä kuin mahdollista. (tammenlehti, romaine, rucola, kurkku, tomaatti) puolet tuosta salaatista on muusin ja pihvien alla
Paras sekoitus taisi sisältää porkkanaa, tomaattia, kaurakeksiä, nektariinia ja omenaa tai banaania. Tytöllä oli jokin aika sitten melkoinen smoothie-innostus päällänsä ja silloin loihtikin mitä erikoisempia sekoituksia
Paras bongaus kaupassa saattoi tällä kertaa olla tuo tomaattimehu. Tomaatti nimittäin sisältää lykopeenia joka auttaa immuunipuolustusta, elimistöä suojautumaan sydän- ja verisuonitauteja vastaan sekä ihoa pysymään nuorekkaana
Olen juonut kurpitsaa smoothieissa lähes joka aamu, mutta pastaa teen vasta toista kertaa aikoihin. Kaada kastike pastan päälle ja sekoita joukkoon kurpitsa ja tomaatti
