Täysjyvä patonki reseptejä

Ruokapläjäys

Ruokapläjäys

Treenin jälkeen itsetehtyjä jauhelihapihvejä, täysjyvä spagettia sekä tuoreita vihanneksia // lounaalla Kulman kana-fetasalaatti // riisiä ja mausteista jauhelihaa kera vihannesten // miehen tekemään intialaista kanakastiketta kera riisin
Merelliset murkinat ja tarinatuokio rannalta

Merelliset murkinat ja tarinatuokio rannalta

täysjyväistämaalaispatonkia. Patonkien kokoaminen. Halkaise patonki ja pilko sopiviksi annospaloiksi. Paina päälle kansipala ja pakkaa patonki halutessasi esimerkiksi leivinpaperiin tai tyhjään Punnitse & Säästä -pussiin
Yrttibaguette

Yrttibaguette

Yrttibaguette. Onpas ihana viikonloppu takana
Äitienpäivän aamun tarjottavat

Äitienpäivän aamun tarjottavat

banaanivohveleita, mangosmoothieta, tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja marjoja, pähkinöitä, täysjyväpatonkia,
Korealaiset tofuleivät

Korealaiset tofuleivät

Lämmitä myös patonki. 3-4 täysjyväistäpatonkia. Korealaisittain maustettu tofu on mainio täyte patongille
Jyväpatonki

Jyväpatonki

Kotitekoinen patonki on parhaimmillaan tuoreen lämpimänä. Patonki onkin yksi niistä leivistä, joita tyypillisesti kohotetaan pitkiäkin aikoja, jopa yön yli